tag:blogger.com,1999:blog-7229115987405932739.post4020203772284123715..comments2016-05-24T08:41:50.080-04:00Comments on hayattan kesintiler...: BuradayimAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/08592997981027993722noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7229115987405932739.post-40375561705075919012014-01-15T14:50:45.538-05:002014-01-15T14:50:45.538-05:00Merhaba Sulecim,blogunuzu gordum sanirim birkac gu...Merhaba Sulecim,blogunuzu gordum sanirim birkac gun onceydi, cok guzel bir fikir dogrusu. Hatta yazini bile okudum. Birseyler yazacaktim size ;-) Firsta buldukca gelirim kahveye ki kendisini bu ara cok tuketiyorum galiba. <br />Kilomu gayet guzel koruyordum son bir aya kadar.Havalar sogudukca midir nedir tatliyi ve hamur isini daha cok tukettim bu ara. 1.5 kilo almisim. Simdi biraz dikkat etmek istiyorum birkac hafta.Yuruyuslere yeniden basladim.Jillian ve Leslie'ye de tekrar baslarsam kisa surede veririm diye dusunuyorum.Garip ama korkmuyorum artik kilolardan;-) Is isten gecmeden onlem almak gerek tabi yine de. <br />Umarim tesisat isleriniz bitmistir evde bu arada;-))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08592997981027993722noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7229115987405932739.post-52824424337614289982014-01-15T13:39:04.647-05:002014-01-15T13:39:04.647-05:00Eline saglik Sevcan,ne güzel olmus yogurt.Bir ara ...Eline saglik Sevcan,ne güzel olmus yogurt.Bir ara bende hep evde yapiyordum.Yarin bende mayalayayim.Bu hafta protein-sebze agirlikli beslenecegim.Yogurtta calsiyum ve protein kaynagi,miss gibi.<br /><br />Son durumlar nasil sende kilonu koruyabiliyormusun?<br />Bircok arkadasla beraber Cafemblog.blogspot .com.adli blogta bulustuk.Terazi sayesinde.Yeni yayina gectik.saglik,spor,dertlesme,diyet,vs... Konularimiz .Birgün kahve icmeye bekleriz :)<br />.Sevgilerle. M.Romadan SuleSulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.com